Eryaman Beslenme Danışmanlığı: Yanı Başınızda Uzman Destek
Eryaman'da beslenme danışmanı arıyorsanız doğru adrestesiniz. 1. Etap, 5. Etap, Yapracık, Göksu ve Mustafa Kemal Mahallesi'nden kolayca ulaşılan Atayıldız Plaza kliniğimizde kilo yönetimi, insülin direnci, hamilelik ve çocuk beslenmesi — Ezgi Evgin Beslenme ve Diyet Danışmanlığı ile yüz yüze veya online. Ücretsiz ön görüşme ile başlayın.
Adres
Altay Mah. Orhan Bey Cad.
Atayıldız Plaza No:1/70 Kat:8
Optimum AVM karşısı · 06820 Etimesgut/Ankara
Çalışma Saatleri
Salı – Cuma: 09:00 – 19:00
Cumartesi: 09:00 – 16:00
Pazar & Pazartesi kapalı
İletişim
Optimum AVM Karşısı, Kolay Ulaşım
Altay Mahallesi Orhan Bey Caddesi Atayıldız Plaza. Yapracık, Göksu ve tüm etaplardan hem araçla hem toplu taşımayla rahat erişim.
Haftalık Birebir Görüşme
Her hafta yüz yüze veya online; süreciniz değerlendirilir, planınız güncellenir, motivasyonunuz korunur.
Görüşme Arası Sürekli Destek
Danışan portalından öğün paylaşımı, hatırlatıcılar ve gelişim grafikleriyle görüşmeler arasında da yalnız kalmazsınız.
Eryaman'da beslenme danışmanlığı desteği neden fark yaratır?
Eryaman, Ankara'nın en hızlı büyüyen ilçelerinden biri. 1. Etap'tan 5. Etap'a, Yapracık'tan Göksu'ya, Mustafa Kemal Mahallesi'nden Mevlana Bulvarı güzergahına uzanan geniş bölgede yaşayan binlerce aile sağlıklı beslenme konusunda yol gösterici bir uzmana ihtiyaç duyuyor. Semt dışındaki uzak bir ofise gitmek ise yoğun bir günün üstüne ekstra yük demek.
Eryaman Altay Mahallesi'nde, Optimum AVM'nin tam karşısındakiAtayıldız Plaza'da konumlanan kliniğimiz bu sorunu ortadan kaldırır. Eryaman içinden kısa sürede ulaşılır. M2 metro Eryaman istasyonundan yürüme mesafesinde.
Başkent Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik mezunu Dyt. Ezgi Evgin, 2016'dan bu yana kendi merkezinde yasaksız ve sürdürülebilir beslenme yaklaşımıyla binden fazla danışana rehberlik etmiştir. Hızlı diyet, şok program veya katı kısıtlama değil; yaşam tarzınıza uyumlu, mutfağınızdaki malzemelerle yürüyen, haftalık güncellenen bir süreç.
Eryaman'da kilo verme konusundaki en sık hata: birkaç haftalık şok diyetlerle çabuk sonuç aramak. Bu yaklaşım kısa vadede işe yarasa da kaybedilen kilonun büyük çoğunluğu 3–6 ay içinde geri döner. Haftalık görüşmelerle desteklenen, kişiye özel bir beslenme planı hem kalıcı kilo kaybı sağlar hem de insülin direnci, PKOS, hamilelik ve sporcu beslenmesi gibi özel durumlarda çok daha güvenli ilerler.
Eryaman dışından gelenler veya yoğun temposu olanlar için online diyet seçeneği de aynı kalite standardında. Genel Ankara aramaları için Ankara diyetisyen, kilo verme odaklı ayrıntı için Ankara kilo verme diyetisyen sayfalarımıza bakabilirsiniz.
Eryaman'da En Çok Karşılaşılan Beslenme Sorunları
Kliniğimize başvuran Eryaman ve çevresi danışanlarının hedef dağılımı — her bir grupta kişiye özel, farklı bir yaklaşım uygulanır.
Kilo Kontrolü
%40Sürdürülebilir kilo kaybı — aç kalmadan, yasak listesiz, mutfağınızdaki malzemelerle. Kilo verme programı →
İnsülin Direnci & Metabolik
%25Doktor tanısı sonrası glisemik yük, öğün sıklığı ve kilo yönetimi odaklı plan. İnsülin direnci beslenme →
Hamilelik & Emzirme
%15Trimester bazlı besin gereksinimleri, sağlıklı kilo alımı ve emzirme dönemi. Hamilelik beslenmesi →
Çocuk & Ergen Beslenmesi
%10Aile odaklı, baskısız yaklaşım — seçici yeme, büyüme desteği, sağlıklı alışkanlık. Çocuk beslenmesi →
Sporcu Beslenmesi
%10Antrenman yoğunluğuna ve hedefe (performans, kas, yağ kaybı) göre makro planlama. Sporcu beslenmesi →
Yüzdeler, kliniğe başvuran danışanların genel hedef dağılımını yansıtmakta olup her danışanın profili kendi özel koşullarına göre değerlendirilir.
Süreç Nasıl İşliyor?
Ücretsiz ön görüşmeden ilk sonuçlara — adım adım rehberlik
Ücretsiz Ön Görüşme
WhatsApp üzerinden kısa bir sohbet — durumunuzu, hedefinizi ve programın size uygun olup olmadığını birlikte değerlendiririz. Herhangi bir ücret alınmaz.
İlk Detaylı Görüşme (45–60 dk)
Ofiste veya online; sağlık geçmişi, tahlil sonuçları, yaşam tarzı, çalışma temposu, sevdiğiniz ve sevmediğiniz besinler. Vücut analizi ve ölçümler yapılır.
Kişiye Özel Beslenme Planı
Ezberden hazır plan yok. Mutfağınıza, bütçenize ve günlük programınıza göre özelleştirilmiş plan hazırlanır.
Haftalık Takip & Ayar
Her hafta görüşmeyle ilerleme, zorlandığınız noktalar ve yeni hedefler konuşulur. Plan dinamik olarak güncellenir.
Danışan Uygulaması ile Süreklilik
Görüşmeler arasında öğün paylaşımı, soru sorma, hatırlatma ve gelişim grafikleri — tek uygulamada.
Ulaşım & Konum
Klinik Optimum AVM'nin tam karşısında — araç, metro veya otobüsle kolay ulaşım
Araçla
Optimum AVM otoparkı ve çevre yol parkı. 1. Etap ve 5. Etap yönünden kısa sürede ulaşım.
Toplu Taşıma
M2 metro Eryaman istasyonundan 5–7 dk yürüyüş. EGO otobüsleri Eryaman Merkez ve Optimum duraklarından yoğun geçer.
Hizmet Bölgeleri
Eryaman (1–5. Etap, Yapracık, Göksu, Altay Mah.) ve Türkiye geneli online.
Altay Mah. Orhan Bey Cad. Atayıldız Plaza No:1/70 Kat:8 — Optimum AVM karşısı · Google Haritalar'da Aç
Eryaman için güven sinyalleri tek yerde
Yeni danışanlar randevu almadan önce genellikle Google yorumlarını, Instagram paylaşımlarını ve ofis konumunu birlikte kontrol eder. Bu bağlantılar karar sürecini hızlandırmak için görünür tutulur.
Google yorumları
Deneyiminizi paylaşarak Google'da doğru diyetisyeni arayanlara yol gösterebilirsiniz.
Google'da Yorum YapInstagram içerikleri
@dyt_ezgievgin hesabında ofis, beslenme ipuçları ve güncel paylaşımlar yer alır.
Instagram'a GitKonum ve yol tarifi
Altay Mahallesi Ata Yıldız Plaza, Optimum AVM karşısı. Harita üzerinden rotanızı açabilirsiniz.
Haritada AçSıkça Sorulan Sorular
Eryaman'da diyetisyen sürecine başlamadan önce merak edilenler
Eryaman'da kliniğiniz tam olarak nerede?+
Eryaman 1. Etap, 5. Etap veya Mustafa Kemal Mahallesi'nden ne kadar sürer?+
Eryaman'daki diğer beslenme uzmanlarından farkınız ne?+
Görüşme ücreti ne kadar, kaç seans gerekli?+
Sigorta kapsamında mı, ödeme yöntemleri neler?+
Eryaman dışında oturanlar için online görüşme yeterli mi?+
Ücretsiz ön görüşme nasıl oluyor?+
İlk görüşme ne kadar sürer ve nasıl ilerler?+
Yüz yüze gelemiyorum, online görüşme mümkün mü?+
Aç kalmadan kilo vermek gerçekten mümkün mü?+
Çalışma saatleriniz nedir?+
Eryaman'a metro veya otobüsle nasıl gelirim?+
Eryaman'da Diyetisyen Randevusu Alın
Ücretsiz ön görüşmeyle başlayın — durumunuzu, hedeflerinizi ve programın size uygunluğunu birlikte değerlendirelim. Hiçbir taahhüt olmadan soru sorabilirsiniz.